Laut Gesundheitsministerium ist Psychotherapie ein eigenständiges Heilverfahren zur Diagnostik und Behandlung psychischer, psychosozialer oder auch psychosomatisch bedingter Leidenszustände und krankheitswertiger Störungen mit wissenschaftlich-psychotherapeutischen Methoden. Das Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leiden zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu unterstützen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu verändern. Zudem kann die persönliche Entwicklung und Gesundheit gefördert werden.
Meine Methode
In Österreich sind mehrere psychotherapeutische Methoden anerkannt. Voller Überzeugung habe ich die Ausbildung in Personzentrierter Psychotherapie nach Carl Rogers gewählt, die auch als Gesprächspsychotherapie bekannt ist.
Personzentrierte Psychotherapie
Ihr liegt die Überzeugung zugrunde, dass jeder Mensch die Möglichkeit zur konstruktiven persönlichen Entwicklung und zur Selbstverwirklichung in sich trägt. Die persönliche Entwicklung findet in der zwischenmenschlichen Beziehung statt. Die Psychotherapeutin bzw. der Psychotherapeut begegnet Ihnen mit Echtheit, mit unbedingter Wertschätzung und mit einfühlendem Verstehen. Sie können sich dadurch Ihrem Erleben und Ihren Verhaltensweisen selbst wertschätzend zuwenden, diese verstehen und sich selbst somit besser kennenlernen. Nicht das Symptom oder das Problem, sondern die Person steht im Mittelpunkt der personzentrierten Psychotherapie. Gerne fühle ich mich in Ihre Welt ein – wenn Sie mir die Einladung dazu geben.